WELLNESS TOURISM RETREAT
ウェルネス ツーリズムとは、身体的 精神的 感情的な健康を維持
または改善することに重点を置いた旅行の一種
ホリスティックヘルスと予防はますます注目され
人々は外出中でも健康的なライフスタイルとウェルネス ルーティンを
継続することを期待しています。
カスタマイズされた
本物の体験
ウェルネス旅行も他の旅行と同様、一様な体験ではありません。 どの旅行先にも、その土地の文化、
自然資産、食べ物などと結びついた、ウェルネスに関する独自の味わいがあります。 一般的なマッサージやエクササイズクラス、スムージーで満足する旅行者もいるでしょう。しかし、目の肥えた洗練されたウェルネス・トラベラー、特にミレニアル世代は、その目的地が他の場所とは違う何を提供してくれるかに関心があります。
このようなユニークで本物の体験は、先住民の癒しの習慣、古代からのスピリチュアルな伝統、自生する植物や森林、温泉、水、風土に根ざした建築物、通りの雰囲気、地元の食材や料理の伝統、歴史や文化などに基づいて築かれます。
ここ、別府からウェルネス旅行者に提供できる特別でユニークなものがたくさんあります。
ヨガと瞑想のリトリート
ヨガと瞑想のリトリートのアプローチは、心を通して全体的な健康を確保することです。このようなリトリートでは、参加者がヨガ、ガイド付き瞑想、呼吸法の練習などの活動に没頭して、穏やかで澄んだ心の状態を達成するよう奨励します。
多くのリトリートには、個人の成長、感情のバランス、ストレス管理などのトピックを探求するワークショップやグループディスカッションも含まれており、リトリート終了後も長く応用できる実用的なツールが提供されます。
長期的な健康の改善
一時的にリフレッシュできるだけの通常の休暇とは異なり、ウェルネスリトリートでは、持ち帰ることができる習慣や実践を身につけることができます。リラクゼーションは、このタイプのツーリズムの利点ですが、主な目的ではありません。多くの旅行者にとって、より健康的でバランスの取れた生活を送る方法を学ぶことに重点を置いています。
これらのリトリートでは、毎日のヨガセッション や体験を通じて、定期的な運動を長期的に続けるきっかけを得ることができます。同様に、より健康的な食習慣を身につけることで、家に帰っても、もっと体に良い食事を選ぶきっかけにもなります。
これらの習慣を日常生活に取り入れることで健康旅行のメリットを家に持ち帰ることができます。つまり、旅行中に体験するリラックス、バランス、健康状態の改善が、あなたの人生を豊かにし続けることができるのです。
