バリ島 ヨガリトリート 第２弾

バリ島で小さなヨガリトリートを開催しました。

バリ島でもまだ観光地されていない穴場！豊かな自然に囲まれて早朝から瞑想、プラナヤマ、アーサナ、就寝前にはシンギングボウルセッションというフルコースのヨガリトリートです。

1回目が大好評でしたので、すぐに２回目の開催が決まりました。

今回どうしても都合がつかなかった方はなんと、日本からオンラインで参加というハイブリットなリトリート！

今回もここへ帰って来れたこと、細胞から喜んでいます。

画像では伝えられないほど、美しい朝日...鳥のさえずり...夕陽...自然...

早朝 5:30 日の出前にプラナヤマ瞑想を始めます。

まだ外は真っ暗ですが瞑想後、目を開けると口に表せない程の素晴らしい朝日が待っています。

こちらは夕陽。。。

ここにいると自分が自然の一部なのだと実感し、悪いことも含めて、すべてに感謝の気持ちに溢れます。

Om Shantih...